SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • plamy na plecach po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli to uczulenie na kreatyne.. nie wiem czy wogole to mozlwie bo sie na tym najzwyczajniej nie znam, to raczej nie. narazie nie przerywaj jak sie bedzie zwiekszac albo utrzymywac długo to nie jedz dalej i idź do dermatologa.. jak cie swędzi czy czujesz sie źle z tym to idx już teraz. tylko nie mów na wstępie że jesz kretke bo od razu bedzie na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2008-04-04 16:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany miesien piersiowy - pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myślisz ze jak obrzęk zejdzie to znikną te objawy? bez przebadania pacjenta nie można stwierdzić że to jest przyczyną natomiast jest takie prawdopodobieństwo , jak będzie trwało długo wpłynie na niedotlenienie nerwu generalnie im szybciej lekarz , badanie tym lepiej jak przez te kilka dnia z obrzękiem ? oraz czy zmienił się kolor ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2018-06-26 20:58:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 9 miesiąc na teściu

    Post
    Doping

    Możecie wyjaśnić o co Wam chodzi? Dawki za duże, rozumiem. Wiem też, że za długo na samym teściu leciałem i nie robiłem masy, receptory mogą być już wyrobione. Zawsze było gadane że dieta to sprawa indywidualna i oklepane schematy 2.5g-3g białka 1g tłuszczu i 5-6g węgli to tyle lecę i wychodzi do mojej wagi 3000kcal w razie wu zwiększę. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2019-05-22 23:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko na cyklu daj min 2,5gr czyli 200 i tluszcze tez podbij...no trenu to bardzo dlugo nie ruszaj

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2015-03-03 08:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROSZE O POMOC***

    Post
    Doping

    [...] zrobic(pomoc jemu) to szalenstwo-dzisiaj sie dowiedzialam,ze on wie jakie ma serce i chyba cos z komora(lewa)-ale do niego to nie dociera-uwaza,ze jest ZDROWY!! Nie wiem jak dlugo bedzie mu sie udawalo tak"bezpiecznie brac" bez zadnych konsekwencji....boje sie,martwie sie,ale jestem bezradna-zreszta co taka mala osobka jak ja moze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2003-07-29 16:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL DECA META CYP

    Post
    Doping

    Ja bym to zrobił tak, patrząc w ankietę/doświadczenie: 1ml dd + 1ml test e5d. Wyjdzie długo ale szału nie ma więc dłuższy cykl stabilne trwałe przyrosty przy założeniu, że pozostałe aspekty są dopięte - a tak piszesz. Natomiast metka - 1-6 / pauza 2-3tyg / powtórka / pauza / powtórka. Dawki możesz ruszyć od 30mg, jeśli będzie trybiło możesz się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2016-02-25 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ++bic sie czy nie???????++

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] po miesiacu :) To wyglada mniej-wiecej tak, pokazuja Ci ciosy, kopniecia, mozna powiedziec, ze juz je umiesz, bo wielka filozofia nie sa, a teraz tylko od Ciebie zalezy jak dlugo bedziesz je dopracowywal, ja widze efekty z miesiaca na miesiac, ale niepredko powiem, ze trzaskam sie bardzo dobrze. Tak to wyglada... o kick-boxingu szukaj wiecej na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2002-09-10 14:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - OCENA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odchudzam sie od jakiegos roku, udalo mi sie zgubic jakies 18 kg, moja waga przed to 90kg/176cm teraz roznie bywa 73-74/PIEKNIE, GRATULUJE! waga przestala spadac, za to dzieki silowni troche lepiej wyglada moje cialo/SUPER, JAKI MASZ TRENING? KIEDY OSTATNIO ZMIENIANY? Przedstawiam diete do oceny/J.W. KIEDY ZMIANIALAS DIETE? 10.00 śniadanie - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2005-01-14 08:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to sie dzieje i co rozbija jedzenie? prosze bardzo Zacznijmy od tego, jak wygląda typowy układ pokarmowy człowieka. Główne części tego układu to żołądek, jelito cienkie oraz jelito grube. Każdy z tych organów to system sam w sobie, a choroba organu powoduje, że nie funkcjonuje on prawidłowo. Bardzo poważne schorzenia usuwa się chirurgicznie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2004-11-16 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps 2x w tygodniu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wylliam. Plan ułożony dobrze ale te dwie serie na trica i dwie na bica nic kompletnie ci nie da. Albo na krótką metę decydujesz się robić biceps i triceps 2 x w tygodniu porządnie albo sobie odpuść te dwie serie. Pozdrawiam i sorki że tak długo nie odpowiadałem.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6661 Data: 2005-11-23 16:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na winku

    Post
    Doping

    oj wątpię, już kiedyś robiłem redukję na suplach mianowicie thermo speed extrem dieta była biegałem itp i nic co do SSA to jest już postanowione =) tylko prosił był aby ktoś doradził po ile mg i jak długo ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2009-11-18 18:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening- z jedną hantlą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak będziesz mieć jakiś budżet do dyspozycji to wówczas na bieżąco szukaj ofert czy sprzętów nowych czy używanych, ten ostatni zestaw już wygląda na solidny sprzęt i będzie Ci długo służył, ale czasem warto poszukać używanego żelastwa bo cena w tym przypadku będzie na pewno atrakcyjniejsza. Po prostu musisz przyjąć zasadę, że z czasem pewne rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2019-12-08 13:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg + nitro... najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, skoro jestesmy juz przy temacie, ta mam pytanie, suplementacja na nitro 1.2 kg starcza mi na 7 tyg, nie za dlugo? aakg przez 7 tyg zjem 126 kaps. wiec zostanie mi 114.i mam pyt, zostawic sobie aakg na nastepny cykl np na horse power? czy wszamac az sie skonczy? prosze o odp

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2007-12-08 11:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M drol + H drol

    Post
    Doping

    a szamałeś m-drola że wiesz iż to będzie mało ? m-drol to naprawde mocna kosa... pozatym dosyc dlugo jak na orala siedzi w organizmie... i metoda pulsacyjna w jego wypadku powinna wydawać się bardzo odpowiednia... co do flaków to jak zacznie cie coś boleć to już możesz mieć scharataną ostro wątrobę, bo wątroba nie boli... połączenie mocne, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10497 Data: 2009-07-31 01:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki a siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam żylaki od kiedy pamiętam z tym że na prawej nodze ( taki spadek genetyczny) lekarz jak to zobaczył to od razu powiedział że takie jak te co mam to są dziedziczne, można je usunąć z tym że metody szpitalne są gorsze i rekonwalescencja trwa długo, natomiast laserowo swoje kosztuje. Ja trenuje z nimi nie miałem nigdy żadnych problemów róznica [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-03-05 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam :)) oto ja :))))))

    Post
    Galeria Zdjęć

    witam na sfd ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!! "Jeśli za długo będziesz wpatrywał się w otchłań, otchłań zacznie wpatrywać się w ciebie" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51482&whichpage=1&crc=17195527#post1 - ZAGLOSUJ NA SWEGO CZLOWIEKA....ZAGLOSUJ NA MNIE (dla tych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2002-11-30 20:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyśl ?????

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Odświeżam temat :) Jak teraz to wygląda w naszej dziurze słynącej z elitarnych oddziałów mocherowych beretów??? Ktoś coś wie??? Na podcieniach jest ten street jeszcze? Boksu chyba nie ma już długo powyżej 18 roku życia. dzieki za odzew z góry

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10944 Data: 2014-08-24 17:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno nie polecam szkoły K2 na retkini. Miałem u nich jazdy doszkalające, kilka godzin. I zaczęły się problemy. Placyk jest to kilka tyczek bez linii na tyle jakiejś fabryki. Mimo próśb o ćwiczenia, spędziliśmy tam kilka minut i musieliśmy jechać - placyk chyba w ogóle jest na dziko zrobiony. W ciągu kolejnych jazd instruktor mówił, że nie ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2010-07-09 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po tym co piszesz widać trzy podstawowe problemy, które mają znaczny wpływ na kształtowanie sylwetki, w tym redukcję tkanki tłuszczowej. 1. Bardzo niska, wręcz głodowa ilość kalorii w diecie. Nie można jeść tak mało. Prędzej, czy późnej będzie to miało swoje konsekwencje w postaci zaburzeń hormonalnych. Być może już ma. 2. Nie można być na ujmenym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2022-06-23 11:33:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Test harwardzki i podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To az na tak dlugo przed testem nie musisz sie martwic, teraz poprostu cwicz ogolnorozwojowo (nie wiem co preferujesz, ACT, trening dzielony, czy wogole cwiczysz) a jakies konkretne cwiczenia rozpocznij najwczesniej 3-4 miesiace przed egzaminem. Do tego przygotowanie ogolne i/lub silowe bedzie bardzo przydatne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7971 Data: 2004-07-15 12:21:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)